Hoe combineer je trainingen en wedstrijden met school, werk en sociale activiteiten?

6 juni 2023, 07:41 Sport WK Working Equitation

Dat de paardensport tijdrovend is weten we allemaal. Maar hoe combineer je dit nu met school, werk en sociale activiteiten? Het maken van een goede planning is het antwoord, volgens Carmen Coronel, Marlon Somers en Ellis Oldenboom. Voor hen is dit deze maand extra belangrijk. Zij bereiden zich namelijk voor op het WK Working Equitation, dat volgende maand in het Portugese Ponte de Lima plaatsvindt.

Plannen

Met twee van de drie amazones die zich in de loop van de maanden richting het WK ook op hun eindexamens moesten richten, kon een goede planning niet ontbreken. “Vaak maak ik aan het einde van de week samen met mijn moeder een planning”, vertelt Marlon. “Wij hebben onze paarden aan huis staan, maar moeten de taken daarom wel goed verdelen. Op de dagen waarop ik twee examens had of veel moest leren, longeerde ik Galante. Zo kon ik voldoende tijd aan school besteden en kreeg hij toch wat beweging.”

Begrip

“Ook in de toekomst zal een goede planning heel belangrijk worden voor mij. Als ik geslaagd ben voor mijn eindexamens, zal ik op kamers moeten voor mijn studie. In de vakanties werk ik halve dagen, waardoor ik de rest van de dag tijd over heb om bij de paarden te zijn of met vrienden en vriendinnen af te spreken. Gelukkig begrijpen mijn vrienden dat ik het vaak druk heb. Ze hebben er dan ook altijd begrip voor als ik vanwege trainingen of wedstrijden niet mee kan op vakantie of naar een feestje.”

Studiecoach

Waar Marlon samen met haar moeder een planning maakte, schakelde Carmen de hulp van een studiecoach in om school te kunnen combineren met de paardensport. “Ik vond het vooral heel lastig om de weken rondom de eindexamens te plannen. Aangezien ik school helemaal niet leuk vind, is het voor mij erg lastig om daar tijd voor vrij te maken”, lacht ze. “Mijn studiecoach hielp mij met plannen, leren én de motivatie voor school bewaren, zodat ik daarnaast voldoende tijd overhield voor mijn trainingen en wedstrijden.”

Concessies doen

“Ik vind het ook enorm leuk om met vriendinnen af te spreken, maar het is soms lastig om daar tijd voor vrij te maken. De paarden staan voor mij altijd op nummer één. Als ik zaterdagochtend vroeg op moet, wil ik vrijdagavond niet te laat opblijven voor een feestje. Ik wil graag fit zijn en alles uit de wedstrijd halen, dus daarvoor zul je soms concessies moeten doen.”

Hulp

“Ik heb slechts één dag per week school, maar omdat dit een lange dag is, geef ik Eleito dan altijd vrij”, vertelt Ellis. “Op de dagen waarop ik ’s middags werk, train ik hem ’s ochtends. Mocht het een keer anders lopen, dan zijn mijn ouders gelukkig altijd bereid om bij te springen. Dan zorgen zij ervoor dat hij beweging krijgt in de vorm van bijvoorbeeld longeren.”

Rekening houden met elkaar

“Zolang ik op tijd aangeef wanneer ik wedstrijden gepland heb staan, kan ik gelukkig vrijwel altijd vrij krijgen van werk. De teamtrainingen die we rijden ter voorbereiding op het WK van volgende maand worden altijd in overleg gepland. We hebben alle drie hele andere schema’s, maar gelukkig kunnen we altijd een oplossing vinden door rekening te houden met elkaar”, sluit ze af.

Foto: Michelle Fotografie