Corine Dorrepaal: €˜Emoties zijn stoorzenders en zitten ons als ruiter in de weg'

1 mei 2019, 00:00 Dressuur Corine Dorrepaal (50) begeleidt al jaren internationale topsportruiters en heeft (door de opleiding tot Mental Coach) haar eigen werkwijze ontwikkeld. €˜Deze is alleen voor iedereen die er écht voor open staat en oprecht verandering teweeg wil brengen,' vertelt Dorrepaal gepassioneerd. Dorrepaal licht vrijdag 17 mei, in samenwerking met Grand Prix ruiter Remy Bastings, haar werkvorm toe. Beiden zijn doorgewinterde vakmensen in het begeleiden en trainen van paarden tot op het hoogste niveau. Twee verschillende karakters maar met eenzelfde kompas: het zoeken naar, en het verfijnen van de communicatie tussen ruiter en paard. €˜Remy en ik kennen elkaar al verschrikkelijk lang,' begint Dorrepaal. €˜Ik begeleid hem bij het trainen van zijn paarden, zowel bij technische, fysieke als mentale aspecten.' €˜Het allerbelangrijkste bij het trainen van paarden is om goed te kunnen voelen, kijken en écht te luisteren naar het verhaal dat je paard vertelt. Je moet weten wat je voelt om daar vervolgens bewust en met je volle verstand op te kunnen reageren. Want weet je? De mens is een emotioneel wezen. Daar is niets mis mee, maar in de rol als ruiter zijn emoties stoorzenders en zitten ze ons alleen maar in de weg.' €˜Emoties zeggen iets over je verwachting, niet over de werkelijkheid. Tijdens het rijden is een beleving aan je gevoel niet bevorderlijk. Het draait namelijk allemaal om het vermogen om de juiste techniek toe te passen op het goede moment.' €˜Daarnaast geloof ik niet in vaste systemen. Het blijven reageren en anticiperen op je paard is het enige dat telt. Dat ik niet in systemen geloof, maakt me niet bij iedereen populair,' vertelt Dorrepaal openhartig. €˜Je moet blijven luisteren naar degene die een verhaal vertelt, of dat nu een persoon of een paard is. Door middel van correct luisteren bewandel je namelijk al de weg naar het goede pad. Communicatie, dat is waar alles om draait.'

€˜Alles wat ons vak moeilijk maakt'

Dorrepaal laat, in samenwerking met Bastings, geen kunstjes zien en vertelt ook niet hoe €˜makkelijk' hun manier van trainen is. €˜We gaan juist praten over alles wat ons vak moeilijk maakt, hoe wij als team (ruiter, paard en trainer) functioneren en hoe wij €˜problemen' aanpakken. Ik ben ervan overtuigd dat alles terug te leiden is naar de basis. Ieder klein stukje van een training kun je terugleiden naar de basis en dát is waar paardrijden om draait. De randvoorwaarden creëren om techniek toe te kunnen passen, zowel mentaal als fysiek, dat maakt het verschil waar ik in geloof.' Het wordt de tweede keer dat Bastings en Dorrepaal een clinic verzorgen. Maar waarom besloten ze dit te gaan doen? €˜De eerste keer dat we het deden werden we door een accommodatie gevraagd om de clinic te verzorgen. Ik dacht toen nog: een clinic is vrij standaard, dus hoe ga ik daar mijn eigen draai aan geven? Ik wil namelijk graag mijn eigen verhaal en visie naar buiten brengen, ook al is deze misschien anders dan dat mensen gewend zijn van een coach.'

‘Kwetsbaar, open en eerlijk’

Bastings brengt verschillende paarden mee. De 4-jarige King Schufro (Don Schufro x Jazz), de 7-jarige KWPN-goedgekeurde Hennessy (De Niro x Jazz) en de 11-jarige Grand Prix ruin Dior S (Spielberg x Florestan) worden onder het zadel gereden. €˜King Schufro is echt nog heel erg groen. Bij hem gaan we dus wat dingen tegenkomen waar we niet op voorbereid zijn. €˜Maar ook dan geldt weer: als je blijft luisteren en met verstand handelt, sta je niet voor verassingen. Juist als een paard het bijvoorbeeld spannend vindt, geeft dat Remy en mij de mogelijkheid om kwetsbaar, open en eerlijk onze visie toelichten.'

Grondwerk

Bastings en Dorrepaal doen, naast het rijden, regelmatig grondwerk. Dit laten ze zien met de 14-jarige Grand Prix hengst Ambassador (Rhodium x Flemmingh). €˜Grondwerk is een belangrijk onderdeel van onze training. Doordat je letterlijk wat meer afstand van je paard hebt, leer je veel beter te kijken en te reageren op het verhaal dat je paard vertelt.  Zo heeft Remy bijvoorbeeld, door middel van grondwerk, geleerd om soms even af te wachten als een paard spanning opbouwt. Soms kan dat de oplossing zijn, soms ook niet natuurlijk . Maar door van een afstand te kijken hoe het paard reageert, zonder dat je meteen in je eigen emotie erop reageert, kan heel erg leerzaam zijn.' De betreffende clinic is op vrijdagavond 17 mei (19.00 uur) bij het Keelven te Someren. Voor kaarten stuur een e-mail naar  info@corinedorrepaal.nl Meer informatie vind je ook op corinedorrepaal.nl Bron: Hoefslag / Overname zonder toestemming via webredactie@mediaprimair.nl is niet toegestaan.