6 Tips voor effectief losrijden

27 januari 2016, 00:00 Dressuur Heb je er moeite mee om je paard op concours net zo lekker te laten lopen als hij thuis doet? Zo fijn los, ontspannen en toch scherp, zodat je het gevoel hebt dat hij zo een prachtige dressuurproef neer gaan zetten? Tips voor een effectieve warming up op wedstrijd: Losrijden doe je op concours hetzelfde als op de training. natuurlijk zijn de omoestandigheden anders: je paard is kijkerig, er zijn andere (zenuwachtige en drukke) combinaties in de bak die jou en je paard afleiden, mensen staan te kijken... Maar probeer je routine vast te houden en je losrijden op te bouwen zoals je gewend bent. Dat helpt je te ontspannen en te focussen.

2. Ken je paard

Is je paard tijdens de training na een kwartiertje losrijden ‘klaar’, dan is dat een richtlijn waar je op concours naar toe kunt werken. Sommige paarden zijn snel opgewonden vanwege de vreemde omgeving en alles om hen heen op een vreemde locatie, maar zelfs dan geldt de tijd die je thuis nodig hebt in de warming up als uitgangspunt. Gebruik kleine wedstrijden om uit te vinden wat jij en je paard een prettige routine vinden.

3. Twee keer losrijden?

Sommige paarden hebben meer werk nodig en hebben baat bij twee of meer kortere losrijd sessies, in plaats van één langere warming up vlak voor de proef. Vaak geldt dat voor oudere en meer ervaren paarden. Eerst even lekker de benen strekken, bijvoorbeeld in het bos, en vlak voordat je je proef gaat rijden nog een keer een warming up zoals je die gewend bent.

4. Overdrijf het niet

Ook bij paarden treedt op een bepaald moment verzuring op, net als bij ons wanneer onze spieren ons waarschuwen dat het genoeg geweest is. Een half uur lang de draf- en galopoefeningen uit de proef doornemen, is niet effectief. Tegen de tijd dat je de ring in moet, is je paard niet meer vooruit te branden of loopt hij alleen nog maar op de voorhand. Sommige paarden hoef je pas vlak voor de proef op te pakken, anderen hebben het nodig om langere tijd in de juiste houding te lopen.

5. Voorwaarts of opgewonden?

Het is verleidelijk om er vanuit te gaan dat een opgewonden paard voorwaarts is. Een heet paard is niet hetzelfde als eentje die voorwaarts denkt. Je paard moet de hulp accepteren en als een paard zo heet is dat je er niet met je been aan kunt komen, kun je geen goede proef rijden.

6. Denk vooruit

Ken de test, zodat je weet wat er komt. Als je twee meter voordat een oefening plaatsvindt nog moet nadenken over hoe je die voorbereidt, ben je te laat. Denk steeds drie oefeningen vooruit. Horse&Hound (Andrew Gould)/Hoefslag Foto: Remco Veurink