Antine Bakker: “Ik ben tot nieuwe inzichten gekomen”

25 augustus 2020, 00:00 Dressuur Drie jaar geleden hadden Antine Bakker en haar paard Angelita hun diepste punt in de sport bereikt. Na een tijdje wedstrijden rijden waarbij paard en amazone zoveel spanning hadden dat ze de bak niet meer doorkwamen, besloot Bakker een pauze in te lassen. “Het bleek de start van een heel mooi groeiproces en een nieuwe weg”, blikt ze hier nu op terug. "We fokken zelf paarden, Angelita is dan ook zelf gefokt en door mij ingereden€, begint ze te vertellen. "Het rijden ging prima, totdat ze drie jaar geleden opeens begon te staken. Een stuk of zes wedstrijden kwamen we niet eens van de A-C-lijn af, we stonden achterstevoren en ondersteboven in de baan. Op het moment dat het echt niet meer ging, kwamen we in een soort vicieuze cirkel terecht. Toen ik na de zesde wedstrijd in tranen de ring uit kwam ging er een knop bij me om, dit kon niet de bedoeling zijn€. Bakker besloot een tijdje te stoppen met het rijden van wedstrijden. Ze wilde een manier vinden om het plezier voor zichzelf en haar paard weer terug te krijgen. "We hadden gewoon veel spanning tijdens het rijden. Angelita is heel sensibel. Dat is niet erg want ik leer er onwijs veel van, maar ze voelt wel alles aan. Op het moment dat ik spanning heb of iets niet helemaal goed doe, krijg ik die feedback gelijk terug van haar. De afgelopen jaren ben ik gaan uitzoeken hoe we dat zouden kunnen verbeteren en veranderen om te kunnen komen tot een betere samenwerking€.

Nieuwe inzichten

De amazone kwam terecht bij Chris Irwin. "We hebben een aantal lessen gevolgd en ik ben echt tot nieuwe inzichten gekomen. Ik heb veel geleerd over bijvoorbeeld het benaderen van paarden. Vooral het stukje longeren en je lichaamshouding ten opzichte van je paard is heel belangrijk. Met deze methode richt je je tijdens het longeren op denkbeeldige lijnen. Binnen deze lijnen moet je niet komen, omdat je paard daar stres van kan ervaren. Dit hebben we een tijdje gedaan en daar ben ik echt tot nieuwe inzichten gekomen. Ik ben echt op een andere manier gaan werken€. Ook het mentale stuk van de amazone is heel belangrijk geweest in deze periode. "Ik had op dat moment net mijn eigen KVK-nummer aangevraagd, omdat ik ook jurylid en instructeur ben. Op dat moment had ik heel sterk het gevoel dat ik ook in de baan moest laten zien wat ik kan en weet. Op het moment dat je dat verwacht, mislukt het natuurlijk . Ik legoede de lat te hoog. Ik ben best een perfectionist en legoede mezelf een behoorlijke prestatiedruk op. Dit alles is niet de beste combinatie om ontspannen een proef door te rijden, helemaal niet met een paard wat me echt een spiegel voorhoudt€.

Zelfvertrouwen

[caption id=”attachment_184510” align=”alignright” width=”300”] September 2014[/caption] Met als doel om weer te kunnen starten met Angelita, begon Bakker aan trainingen om haar zelfvertrouwen op te bouwen. "Ik heb in de eerste instantie een instructeursopleiding bij Q4HorseProfile gedaan. Daar heb ik een hele analyse van mezelf en mijn paard gekregen. Dat gaf me veel meer inzicht waardoor ik de eerste stap in de goede richting kon zetten. natuurlijk wist je sommige dingen al van te voren, maar als het zwart op wit staat voelt het opeens anders. Daarna begon ik aan een cursus Bussinescoaching met Gwenda Melssen, daar kwamen heel veel persoonlijke dingen naar voren. Een onderdeel van die cursus was paardencoaching. Ondanks dat ik al jaren met paarden werk, had ik dit nog nooit op deze manier ervaren. Deze sessies hebben heel veel dingen duidelijk gemaakt. Zowel op het paarden- als op privévlak. Er kwamen oude problemen naar boven en daar zijn we mee aan de slag gegaan. Ik merkte dat als je dingen loslaat, je alles op een andere manier gaat bekijken. Om diepere gedachten meer naar het bewustzijn te brengen, heb ik veel voor mezelf kunnen oplossen en loslaten. Dit zorgoede ervoor dat ik mentaal steeds meer ontspannener werd€. Beetje bij beetje begon het zelfvertrouwen van Bakker te groeien. "Toen ik mezelf steeds meer begon te ontwikkelen mocht ik met een Fries van een lesklant starten. Gewoon om mijn eigen zelfvertrouwen wat op te krikken, want dat paard kijkt nergens naar. Ik kon zonder spanning op wedstrijd gaan, want ik wist dat hij toch wel braaf zijn ding zou doen. Uiteindelijk ging dit zo goed dat we binnen een jaar twee klassen hebben uitgereden. Dat heeft me persoonlijk echt een boost gegeven, ondanks dat het zelfvertrouwen echt beschadigd was€.

Leiderschap

Ze vervolgt: "Een tijdje terug is Kenneth Vansweevelt op mijn pad gekomen, hij richt zich voornamelijk op de academische rijkunst. We zijn toen aan de slag gegaan met grondwerk en oefeningen aan de hand. De samenwerking tussen mij en Angelita werd veel beter, net zoals het wederzijds respect. Ze is heel dominant en denderde ook wel eens over me heen als ze haar zin niet kreeg. Uiteindelijk kan je dit oplossen met een oplossing die bij jou én je paard past. Dat was wel even zoeken, want de paardenwereld is enorm aan het groeien en ontwikkelen wat benaderingen, kennis en ideeën betreft. Uiteindelijk merkte ik dat het vertrouwen enorm groeide door deze lessen. Ik durf duidelijker te zijn en de leiderschapsrol aan te nemen, dat heeft ze gewoon al die tijd al nodig gehad€, legt Bakker uit.

Grote beloning

“Het wederzijds vertrouwen wordt gewoon steeds beter. Het is bijzonder om drie jaar te hebben geïnvesteerd in jezelf en je paard, nieuwe paden hebt bewandeld en dat dit er uit is gekomen. Ik heb meerdere malen op het punt gestaan om haar te verkopen omdat ik gewoon niet meer wist wat ik er mee moest. Ik ben er heel vaak afgevallen, maar ik ben gewoon niet zo goed in opgeven. Er bleef altijd een stemmetje dat zei; €˜We gaan het gewoon nog een keer proberen'. Drie jaar geleden heeft ze me een spiegel voorgehouden, sindsdien zijn we zo veel gegroeid. We hebben nieuwe kennis mogen opdoen en nieuwe wegen mogen bewandelen. Als amazone, maar ook als instructeur heb ik hier heel veel aan. Dat het nu gewoon samen lukt, is de grootste beloning die ik heb kunnen krijgen€. Tekst: Isa Wessels Bron: Hoefslag (overname zonder bronvermelding en toestemming via webredactie@mediaprimair.nl niet toegestaan) Foto: Privébezit/ Thyra van Beek