Hoe ga je om met angst na val van het paard: “Kleine stapjes nemen”

28 mei 2025, 12:30 Sport
Foto: Getty Images/iStockphoto
Afbeelding

Het is bijna onmogelijk om te voorkomen dat je ooit van een paard valt, maar wat als dit zoveel impact heeft dat je niet meer durft te rijden? Angst is een hele logische reactie van je lichaam, maar niet altijd handig. Hoe kan je daar op verschillende manieren een oplossing voor vinden?

Lees ook

Afbeelding
Horsemanshiptrainer over angst na val van een paard Annemarie Meerkerk “Langzaam en goed vertrouwen opbouwen”
Afbeelding
Hypnotherapeut Marly Mertens over angst na val van een paard: “Veranker het positieve”
Afbeelding
Annelies Boers over omgaan met angst na een val: “Emotie zakt bij EMDR”
© DigiShots
Het Friese paard: de zwarte populaire parel van Friesland

Meest gelezen

Mark Hoeffgen
Teampresentatie WEH | NK Working Equitation Holland
Kirsten Beckers
Kirsten Beckers: “Met rust en vertrouwen opleiden”
Sophie Reef en Gideon KH CDI Exloo
Sophie Reef: “Vooral genieten van Gideon”
Afbeelding
Dinja van Liere over tempocontrole: “Eerst laten gebeuren, dan pas corrigeren” *e-learning-video*
.
Tussenpees: kogelondersteunend, maar blessure gevoelig
Afbeelding
Joris de Brabander over ICSI en ET: “De draagmerrie maakt het verschil”
Afbeelding
Column Henk Jan Vroom: Oud worden - “Snel verkopen naar een ver land is een garantie voor een beroerd einde”
Michael en Rubens NK Deurne 2026
Nederlands kampioen Michael Greeve: “Altijd blijven leren”