Magnesium bijvoeren: Zinvol of weggegooid geld?

21 november 2018, 00:00 Algemeen Veel mensen voeren zijn/haar paard extra magnesium bij, want als het teveel binnenkrijgt, plast hij het toch wel weer uit. Maar is dit waar, en is het wel zinvol wat we doen of gooien we eigenlijk ons geld weg? Wij duiken er graag wat verder op in. Magnesium heeft een kalmerend effect en is daarnaast nodig voor het ontspannen van spieren en voor de botvorming. Magnesium is betrokken bij vele processen in het lichaam en het paard moet het hierdoor dagelijks ontvangen via zijn rantsoen. Magnesium is aanwezig in zowel ruwvoer als krachtvoer. Een paard moet dagelijks tussen de 0,015 en 0,025 gram per kilogram lichaamsgewicht binnen krijgen. Een paard van 600 kg heeft dus minimaal 9 gram magnesium per dag nodig. Wanneer je paard een overschot aan magnesium binnenkrijgt, plast hij deze weer uit.

Calcium

20% van de paarden heeft een tekort aan magnesium. Hierdoor lijkt het slim om magnesium bij te voeren, maar zo eenvoudig werkt het niet. Elk mineraal heeft een samenhanger of een tegenhanger. In het geval van magnesium is calcium de tegenhanger, wat betekent dat de benutting van calcium invloed heeft op de benutting van magnesium. Wanneer een paard een overdosis calcium binnenkrijgt, verdringt dat het magnesium. Het wordt hierdoor niet opgenomen in het lichaam en het paard plast het direct weer uit. De relatie calcium : magnesium is 2:1. In de meeste gevallen bevat krachtvoer relatief veel calcium: het is dus niet altijd nuttig om zomaar magnesium bij te voeren.

Opneembaarheid

Daarnaast is de opneembaarheid van magnesiumsupplementen vaak niet optimaal. Organische verbindingen (zoals citraat en aspartaat) in het supplement zijn bevorderend voor de opname. Daarentegen beïnvloeden anorganische verbindingen (oxide, sulfaat en fosfaat) de opname van magnesium negatief. Het veel gebruikte supplement magnesiumoxide is dus niet optimaal opneembaar voor een paard.

Magnesium tekort

Laat een onderzoek doen als je paard nerveus is, last heeft van strakke spieren of niet lekker in zijn vel zit. Wanneer je denkt dat je paard een tekort aan magnesium heeft, zorg dan dat je contact op neemt met je dierenarts. Daarnaast is het aan te raden om een voedingsdeskundige in te schakelen en om een ruwvoer- en rantsoenanalyse uit te laten voeren.   Bron: Paardenvoerplein Foto: Remco Veurink