Tags Posts tagged with "Sanne Voets"

Sanne Voets

sanne voets
Sanne Voets - Demantur RS2 FEI European Championships 2019 © DigiShots

Sanne Voets was de laatste van de para-dressuurruiters van Team NL die de piste binnenreed tijdens het EK Rotterdam. Haar Demantur RS2 N.O.P. (v.Vivaldi) ging imponerend door de baan en werd daarvoor beloond met een mooie score net onder de 80% en een gouden medaille.

Niet op safe

Voets zette een aansprekende, fijne proef neer. “Mijn paard spreekt voor zich”, vertelt de geëmotioneerde Voets. “Ik heb niet op safe gereden in de hoop dat het zou lukken, maar echt geprobeerd om alles er uit te halen. Het was best even spannend omdat er veel geluid kwam uit het stadion van het springen. Gelukkig was mijn paard heel geconcentreerd en op het moment dat onze muziek aan ging waren we daar mee bezig en niet met wat er om ons heen gebeurde.”

Kür op muziek

“Ik het begin lag ik heel even iets voor op mijn muziek, maar ik heb de kür nu zo vaak gereden, ik ken echt iedere toon uit mijn hoofd. Daardoor weet ik precies waar je een beetje ruimte kunt creëren om er voor te zorgen dat je er weer precies op uitkomt.” Dit was het laatste kampioenschap dat Voets reed op de klanken van Armin van Buuren, de kür waarmee de combinatie vele mooie titels won. Richting Tokio werkt de amazone aan een nieuwe kür op muziek.

Hoefslag sprak Sanne Voets voor de camera nadat het Nederlandse team de gouden medaille won. Klik hier om het interview te bekijken.

Bron: KNHS/Hoefslag

TeamNL
Podium Para Dressuur Nations 1. Nederland, 2. Groot-Brittannië, 3. Denemarken FEI European Championships 2019 © DigiShots

Op de slotdag van het EK para-dressuur waren de verwachtingen hoog. In de landenwedstrijd won het Nederlandse team historisch goud. Vandaag maakten ze het weer waar en kregen allen een medaille omgehangen in de kür op muziek.

Rixt van der Horst

De eerste rubriek was Grade III waar Rixt van der Horst met Findsley N.O.P. aan start kwam. De combinatie werd door vier juryleden op de tweede plaats gezet. Het jurylid bij B vond van der Horst de beste. De combinatie kwam uit gemiddeld 77,327% en een zilveren medaille! Het goud ging naar de Deense Tobias en Thorning Joergensen en het brons naar de Belgische Barbara Minneci.

Nicole den Dulk

De Grade II was als tweede aan de beurt. Voor Nederland kwam Nicole den Dulk aan start met haar paard Wallace N.O.P. Den Dulk won de bronzen medaille met 74,313%. Alle vijf de juryleden plaatsten haar op de bronzen positie. Het goud ging naar Georgia Wilson uit Groot-Brittannië en het zilver naar Pepo Puch uit Oostenrijk.

Frank Hosmar

In Grade V kwam voor Nederland Frank Hosmar aan start. Hosmar reed zijn troef Alphaville N.O.P. naar 79,900%. Met vijf eerste plaatsen van de jury’s kon de gouden medaille hem niet meer ontgaan. Het zilver ging naar Groot-Brittanië naar Sophie Wells. Het brons mocht mee naar België, Michele George was de gelukkige.

Sanne Voets

In de laatste rubriek, Grade IV, was er maar één naam die ver boven de anderen uitsteeg. Sanne Voets en RS2 Demantur N.O.P. lieten zien wat ze kunnen en wonnen de gouden medaille met 79,720%. Het zilver gaat mee naar Zweden, Louise Etzner Jakobsson mocht aansluiten achter Voets. Het brons gaat wederom naar België, naar Manon Claeys.

Bron: Hoefslag / Overname zonder bronvermelding en toestemming via webredactie@mediaprimair.nl niet toegestaan

Foto: Digishots

Frank Hosmar
Frank Hosmar - Alphaville N.O.P. FEI European Championships 2019 © DigiShots

Op de slotdag van het EK 2019 in Rotterdam worden de laatste individuele medailles verdeeld bij de Para-dressuur. Per Grade hebben de beste acht combinaties uit de woensdag en donderdag verreden individuele proef zich hiervoor geplaatst. Alle vier de Nederlandse combinaties onder leiding van Joyce Heuitink wonnen een medaille en samen wonnen ze teamgoud.

Starttijden

De starttijden voor de Nederlandse combinaties zijn:

08.54 hrs Rixt van der Horst – Grade III

10.12 hrs Nicole den Dulk – Grade II

14.03 hrs Frank Hosmar – Grade V

15.18 hrs Sanne Voets – Grade IV

Livestream

De FEI zendt de finale van de para-dressuur gratis uit via hun YouTube-account. Klik hier voor de livestream

 

Klik hier om alle startlijsten en uitslagen te volgen.

 

Bron: Hoefslag

Sanne Voets pakte vandaag de hoogste score van de dag op het Europees Kampioenschap para-dressuur. Met 77,105% levert ze een hoge bijdrage aan het teamgoud dat Nederland heeft gewonnen. Een prachtige prestatie van haar en Demantur RS2 N.O.P. die eerder deze week al individueel goud wonnen en goede kans maken richting de kür finale die morgen plaatsvindt. Hoefslag sprak na afloop van de teamoverwinning met Sanne Voets.

Door: Robert Hüsken / Hoefslag

Sanne Voets - Demantur Rs2 N.O.P.
Sanne Voets - Demantur Rs2 N.O.P. CPEDI de Peelbergen 2019 © DigiShots

Op het Europees Kampioenschap heeft Sanne Voets met Demantur RS2 N.O.P. de titel veroverd in Grade IV.  De juryleden plaatsten de amazone unaniem bovenaan.

De score kwam uit op 76.659 procent.

Eindelijk beginnen

Het eerste gevoel na de proef was voor Sanne Voets vooral opluchting. “Ik ben boven alles vooral blij dat we eindelijk konden beginnen. We zijn al sinds zondag in Rotterdam. Je krijgt van alles mee, je leeft mee met de andere ruiters en ik vond het daarom lastig om aan de ene kant de focus te houden en aan de andere kant te blijven ontspannen.”

Goed voor elkaar

Voets vond het spannend om ‘in eigen huis’ te rijden. “En dan is het ook zeker mooi en fijn dat het zo goed lukt. Bij het losrijden was Demantur goed voor elkaar en dat kon ik in de ring vasthouden. In de proef ging het bijna allemaal goed, ik had een klein hakkeltje in een overgang die ik niet goed begeleidde, dat was mijn eigen schuld. Ik was ook een beetje benauwd voor het geluid dat er uit het hoofdstadion komt, maar ik heb uiteindelijk niets gehoord en me er voor niets druk om gemaakt.”

Vijf negens

Voets en Demantur RS2 N.O.P. piekten met name in de drafverruimingen en overgangen. De laatste middellijn en het afgroeten leverden nog eens vijf negens op. Zo bleef Sanne haar naaste concurrente Manon Claeys uit België met San Dior met afstand bijna drie procent voor.

Het brons was voor de Zweedse Louise Etzner Jakobsson met Zernard.

Ook goud voor Frank Hosma

Ook Frank Hosmar zag zijn rit met Alphaville N.O.P. beloond met een gouden medaille. “Pff zò blij met mijn rit!”, reageert een blije Hosmar. “Wat een controle! Ik heb genoten en was geen moment bezorgd dat er iets mis zou gaan.”

Hosmar reed in de zwaarste Grade V. “In mijn voorbereidingen vandaag tijdens mijn losrijden heb ik extra geoefend op galop-stap-overgangen en dan halthouden. En bij ontspanning meteen loslaten. Dat was nu ook te zien: voor één keertwending kregen we een 10, hoorde ik later”.

Laatje open

De potentie van Alphaville N.O.P. blijft Hosmar verbazen. “Je denkt steeds, Alfie zit aan de grens. Maar dan train je rustig verder en blijkt er nog een laatje open te kunnen. En heb je een niveau hoger te pakken. En zo ging het steeds. Ongelooflijk dit paard.”

De score van Hosmar kwam uit op 75.810%. De Britse Sophie Wells met C Fatal Attraction, geduchte concurrentie in deze Grade, moest met 0.215% minder genoegen nemen met het zilver.

Bron: KNHS

Foto: Digishots

Sanne Voets - Demantur Rs2 N.O.P.
Sanne Voets - Demantur Rs2 N.O.P. CPEDI de Peelbergen 2019 © DigiShots

Tijdens het Europees Kampioenschap in Rotterdam komen donderdag zowel de dressuurruiters als de springruiters en de para-dressuurruiters in de ring. De dag begint met de para-dressuur en de individuele test in Grade 4.

In deze Grade betreedt Sanne Voets met haar Demantur Rs2 N.O.P. (v Vivaldi) de baan.  Woensdag waren er in de para-dressuur al medailles voor Rixt van der Horst en Nicole den Dulk.

Springruiters

Voor de springruiters staat donderdag de tweede kwalificatieronde voor teams op het programma. De Nederlandse combinaties zetten woensdag twee nulrondes neer op het EK in Rotterdam. Zowel Marc Houtzager en Sterrehof’s Calimero (v Quidam de Revel) als Doron Kuipers en Charley (v Calido I) bleven foutloos.

Frank Schuttert en Lyonel D (v Little Joe) maakten één springfout, maar waren snel. Maikel van der Vleuten en Dana Blue (v Mr. Blue) moesten twee springfouten incasseren.

Dressuur

De dressuurruiters rijden donderdag hun tweede proef, de spécial. Maandag en dinsdag werd de landenwedstrijd verreden, waarin Nederland verrassend zilver won. Het team van bondscoach Alex van Silfhout streed met Denemarken om het brons, maar de uitsluiting van Charlotte Dujardin betekende uiteindelijk zelf een zilveren medaille.

De spécial begint om 16.00 uur, met de laatste proef om 21.50 uur. De startlijst vind je hier.

Zie ook: Sanne Voets: ‘Ik dacht: niet zo truttig en gaan!’

Kijk hier voor alle startlijsten en uitslagen van het Europees Kampioenschap in Rotterdam.

Je kunt het EK live volgens via de NOS en via fei.tv

Bron: Hoefslag

Foto: Digishots

0 1989
Sanne Voets
Sanne Voets - Demantur RS2 N.O.P. CPEDI de Peelbergen 2019 © DigiShots

Paralympisch- en wereldkampioen Sanne Voets houdt het Europese goud in de gaten. Van alle Nederlandse para-dressuurruiters, is Sanne Voets misschien wel het meest opgewonden. Ze is niet alleen een van de grote favorieten om meer Europese titels aan haar naam toe te voegen. Ze heeft al een geweldig seizoen achter de rug met vele overwinningen.

Para-dressuur ambassadeur

Naast dat ze als amazone mee strijdt, is ze ook de Parasport ambassadeur voor de Europese kampioenschappen, waaronder ook de dressuur- en springsport. ‘’Ik ben gevraagd om de organisatoren begeleiding en advies te geven. Ik ben echt verbaasd over de organisatie, zij zien de para dressuur als groot onderdeel van het hele evenement.’’ Het organiseren van de prijsuitreikingen, is een van de onderdelen waar ze bij betrokken is geweest. Dat heeft geresulteerd in de planning van een van de meest spraakmakende prijsuitreikingen die de Parasport ooit gaat zien.

Prijsuitreiking in hoofdarena

De uitreiking van de teammedaille wordt uitgereikt in de hoofdarena. Dit zal plaatsvinden na de kür op muziek van de Senioren, hier komt een grote menigte op af. ‘’Dat is een geweldige manier voor de Parasport om te laten wie we zijn en wat we doen aan een enorm publiek.’’ Het Nederlandse team wil graag de Europese titel toevoegen aan de prijzenlijst nadat ze vorig jaar de Wereld titel hebben gepakt. Vorig jaar is het Nederland gelukt om Groot-Brittannië voor het eerst van de eerste plek af te stoten.

Sterk team gaat voor goud

“Het zou geweldig zijn om te winnen”, vertelt Voets. “Het is de laatste grote wedstrijd voor de Olympische Spelen volgend jaar. We hebben een heel sterk team en gaan zeker weer voor goud.” De Parasport gaat over de samenwerking tussen ruiter en paard en de relatie van Voets met Demantur N.O.P. heeft sinds de Spelen van Rio in 2016 vijf gouden medailles met zich meegebracht. Aan het begin van het jaar leek het erop dat het partnerschap beëindigd ging worden omdat zijn eigenaren besloten hadden hem te verkopen. Dat plaatste Voets in een moeilijke positie.

Demantur als project

“Het begon met hem als project”, legt ze uit, “ik dacht, laten we kijken of het tussen ons gaat werken. Hij is niet de gemakkelijkste, groot, getalenteerd maar ook onzeker. Maar hij groeide mentaal en fysiek en drie jaar later hebben we Paralympische, Europese en Wereldtitels, evenals drie Nederlandse titels. En nog belangrijker: we hebben samen een speciale vriendschap opgebouwd. Het is zo leuk om met hem te werken. ”

RS2 Dressage Center

Het vooruitzicht hem te verliezen, vooral met Tokio aan de horizon, was ontmoedigend. “Ik heb zoveel geluk gehad”, vertelt ze verder. “Ik heb de eigenaren van het RS2 Dressage Center ontmoet. Ze hebben een grote passie voor de dressuursport, hebben mijn verhaal gehoord en besloten hem voor mij te kopen om in ieder geval tot Tokio op hem te kunnen rijden. Ik weet dat niets gegarandeerd is, maar ik kan nu ook ontspannen en gewoon hard werken, wetende dat ik hem kan blijven rijden. ” Die geruststelling leidde tot een geweldig seizoen tot nu toe, met vele overwinningen. Voets beschrijft Demmi, zoals hij thuis genoemd wordt, als haar buddy en als een heel speciaal paard.

EK Rotterdam

De Europese Kampioenschappen vinden dit jaar plaats in eigen land. “Dat is zo speciaal”, zegt ze. “De locatie is geweldig. Het ligt midden in een bos en voelt soms alsof je in een sprookje bent. Ik mag al die supporters uitnodigen die heel hard op de achtergrond voor ons werken. Zonder hen zouden we niet bereikt hebben wat er tot nu toe is bereikt. Het is een geweldige kans om deze ervaring met hen te delen.”

Laatste keer de Armin kür

Echter is er ook een afscheid van Voets. Als ze de kür op muziek mogen rijden, wordt dit het laatste kampioenschap dat ze dansen op de klanken van dj Armin van Buuren. Met deze muziek heeft het duo de meeste grote titels gewonnen. ‘’Ik werk aan een nieuwe kur voor Tokyo’’, vertelt Voets. Het is echt een andere kür, heel mooi maar zeker op een ander niveau. Dat is alles wat ik nu ga vertellen!’’

 

Bron: FEI

Foto: Digishots

Sanne Voets
Sanne Voets - Demantur RS2 N.O.P. NK Dressuur 2019 © DigiShots

Sanne Voets is een van de geselecteerde para-ruiters die Nederland gaat vertegenwoordigen op het EK in Rotterdam. De amazone schreef afgelopen jaar meerdere overwinningen op haar naam en is tevens ambassadeur van het Europees Kampioenschap.

Meer fysieke training

Demantur RS2 N.O.P. was afgelopen seizoen in topvorm. “Maar zo’n kampioenschap is zeker geen gelopen race,” reageert Voets. “De scores tot nu toe zie ik wel als een bevestiging dat we goed bezig zijn in de trainingen. Natuurlijk was het fantastisch goud te winnen op de Wereldruiterspelen in Tryon, vorig jaar. Maar je weet ook dat je dan op moet letten en niet kunt verslappen. Het doel is uiteindelijk Tokyo. Dus ik ben met mijn team rond de tafel gegaan en heb besloten nog meer te investeren in fysieke training. Twee keer per week krachttraining met een personal trainer, twee keer per week conditietraining. Daarnaast train ik natuurlijk dagelijks te paard en behalve mijn lessen bij Emmelie Scholtens kijkt nu ook Marieke van der Putten van RS2 Dressage af en toe mee. Die aanpak lijkt zijn vruchten af te werpen.”

RS2 Dressage

RS2 Dressage Centre uit Groesbeek kocht het Demantur vorig jaar aan en stelt hem zeker tot en met Tokyo aan Voets ter beschikking. “De wetenschap dat Dem blijft helpt. Je daar geen zorgen meer om hoeven maken, geeft een stukje rust. De mensen van RS2 zijn ook ontzettend betrokken en tonen steeds hun vertrouwen. Dat gevoel van steun is toch wel heel belangrijk en ik voel me dan ook gesterkt door hun vertrouwen. We hebben een goede klik samen en staan op dezelfde manier in de paardensport. Ik ben dan ook heel dankbaar voor hun ondersteuning.”

Ambassadeur

Als ambassadeur van het evenement voor haar discipline is Voets al langer betrokken bij het EK. “Dat ging echt over praktische dingen, zoals de medailleceremonies, mogelijkheden om scootmobiels op te laden en voldoende invalidentoiletten. Maar op die manier heb ik inderdaad al een en ander meegekregen over de grootte en sfeer van het EK straks. En daar word ik blij van! Het belooft namelijk echt een combinatie van topsport op het hoogste niveau te worden met entertainment en laagdrempelige gezelligheid. Ik kijk er dan ook naar uit er mijn team van sponsors en supporters te kunnen ontvangen en ze te laten meegenieten van al dat moois. Sportief gezien zijn mijn verwachtingen hoog. Vooral naar het verdedigen van het teamgoud, dat we vorig jaar in Tryon voor het eerst wisten te winnen, zal veel aandacht gaan. Oranje heeft een sterke afvaardiging en ik ben ervan overtuigd dat we in staat zijn om dat goud ook op eigen bodem te winnen. Ik heb er in ieder geval zin in!”

Zie ook: EK Rotterdam | Joyce Heuitink maakt para-dressuurteam bekend en Sanne Voets ambassadeur EK Rotterdam: “De organisatie neemt onze discipline serieus”

Bron: persbericht

Nicole den Dulk - Wallace N.O.P.
Nicole den Dulk - Wallace N.O.P. FEI World Equestrian Games Tryon 2018 © DigiShots

Van 19 tot en met 25 augustus worden in Rotterdam de Europese Kampioenschappen springen, dressuur en para-dressuur verreden. Na de laatste observatie voor de para-dressuurruiters is bondscoach Joyce Heuitink de eerste die haar TeamNL selectie bekend maakt.

Ervaren

Joyce Heuitink gaat met een zeer ervaren team de strijd aan. De ploeg bestaat uit de combinaties die in 2018 op het wereldkampioenschap in het Amerikaanse Tryon het historische teamgoud wisten te winnen. Ook individueel hebben alle ruiters al meerdere Olympische, WK en EK medailles op hun palmares staan. De verwachtingen omtrent haar selectie liegen er dan ook niet om.

Team

Nicole den Dulk – Wallace N.O.P. (Grade II)
Rixt van der Horst – Findsley N.O.P. (Grade III)
Frank Hosmar – Alphaville N.O.P. (Grade V)
Sanne Voets – Demantur RS2 N.O.P. (Grade IV)

De reservecombinatie is Demi Vermeulen met Wannabe (Grade IV). Frank Hosmar heeft zijn paard Guetta als eigen reserve.

Zie ook: Joyce Heuitink: “Mijn combinaties zijn al vroeg in het seizoen in vorm”

Bron: persbericht

Sanne Voets, Demantur
Sanne Voets - Demantur NK Dressuur 2017 © DigiShots

Sanne Voets, regerend Nederlands, Europees, paralympisch en Wereldkampioen gaat in augustus op de Longines FEI European Championship Para-Dressage Rotterdam 2019 voor een nieuwe medaille.

Voets heerst al jaren in de paradressuur. Iets wat voormalig rolstoeltennister Esther Vergeer herkent. Zij stond ook jarenlang eenzaam aan de top en is nu chef de mission van TeamNL bij de Paralympische Spelen in Tokio.

Voor Hoefslag spraken beide sporters met elkaar met het oog op het komende EK in Rotterdam.

Sanne: “Je bent natuurlijk nauw betrokken bij sport in Rotterdam, met name bij het tennis. Wat kunnen we verwachten van de EK paardensport in Rotterdam?”

Bruisende stad

Esther: “Het is natuurlijk een heel ander evenement, met ander publiek. En het is eenmalig. Dat is een groot verschil. Het ABN-Amro tennistoernooi komt er al heel lang ieder jaar terug. Aan de andere kant heb je in Rotterdam enorm veel andere sportevenementen. Wat dat betreft is het een bruisende stad. Met een betrokken achterban die veel aan promotie doet. De hippische EK’s zijn op dezelfde plek als CHIO Rotterdam, dat is bekend terrein. Dus ik verwacht er wel veel van en ik heb het idee dat het alleen maar nog  spectaculairder zal worden.”

Sanne Voets: “We noemen het een individuele sport, maar als je naar het team kijkt dat achter je staat, klopt die term eigenlijk niet.”

Esther: “Is het voor jou dan speciaal dat het in eigen land is?”

Sanne: “Zeker. Vorig jaar hadden we de Wereldruiterspelen in de Verenigde Staten. Daar was ik alleen met mijn groom. Zeker omdat het best wel kostbaar is om daar heen te vliegen en te verblijven. Nu kan iedereen komen kijken. Mijn ouders, familie, vriendinnen, sponsors. Iedereen kan komen.”

Esther: “Hoe groot is die groep ongeveer?”

Sanne: “Nou, doe eens een gok!”

Esther: “Pfoe! Ongeveer vijftig, zestig man?”

Sanne: “Ja, dat klopt wel ongeveer. Dat zijn zo ontzettend veel mensen om mij heen, die op allerlei manieren op de achtergrond helpen. We noemen het een individuele sport, maar als je naar het team kijkt dat achter je staat, klopt die term eigenlijk niet.”

Esther: “Hoe werk je met zo’n groot team samen?”

Dezelfde normen en waarden

Sanne: “Het is belangrijk om met mensen te werken die je helemaal kunt vertrouwen. Dat is een lang proces, dat je stukje bij beetje moet opbouwen. Goede dingen hebben tijd nodig. Ik vind expertise bijvoorbeeld
belangrijk. Maar ook mensen die dezelfde normen en waarden hebben. Die dezelfde passie hebben voor de sport, met paardenwelzijn op één. Als ik naar mijn team kijk, met een zadelmaker, een bitfitter, een hoefsmid, en rondom mij, dan is het denk ik een bonte verzameling. Maar iedereen heeft z’n eigen kracht.”

Esther Vergeer: “Als het niet bijdraagt aan het dichter bij die medaille komen, moet je toch zo snel mogelijk afscheid nemen.”

Beter finetunen

Sanne: “Hoe ging dat bij jou, dat kringetje te verzamelen?”

Esther: “In het begin groeide het vanzelf, want toen kreeg ik adviezen van anderen. Je eigen netwerk is dan nog niet zo sterk en je hebt nog niet zoveel ideeën over wie er bij je past en wat voor expertise je nodig hebt. Maar gedurende je carrière kun je dat zelf steeds beter finetunen. Waar in het begin een algemene trainer prima is, maar op het einde van mijn tenniscarrière was ik op zoek naar een specialistische,
meer tactische trainer. Soms moet je dan afscheid nemen van elkaar. Dat is het egoïstische deel
van de topsport. Want als het niet bijdraagt aan het dichter bij die medaille komen, moet je toch zo
snel mogelijk afscheid nemen. Dat vond ik in het begin echt wel heel lastig, maar het is dan toch de
enige juiste keuze.”

Esther: “Je bent al Nederlands kampioen, Europees kampioen, wereldkampioen, en zelfs paralympisch
kampioen. Hoe kijk je dan tegen dit EK aan?”

Sanne Voets: ‘Het lijkt misschien alsof het vanzelf gaat. Maar dat is helemaal niet het geval.”

Sanne: “Het seizoen gaat goed, en nu het steeds dichterbij komt gaat het steeds meer kriebelen. Het eerste
belangrijke grote doel is het teamgoud voor Nederland binnenhalen. En ik heb individueel nog twee
kansen op medailles. Natuurlijk ga ik voor het allerhoogste. Als je zo dat hele rijtje opnoemt wat ik
allemaal gewonnen heb, lijkt het misschien alsof het vanzelf gaat. Maar dat is helemaal niet het geval.
Daar weet jij, denk ik, ook alles van. Als je zo lang ongeslagen bent, is het wachten op het moment dat het
een keer fout gaat.”

Esther: “Heb je daar speciale trainingen voor, om daar mee te leren omgaan? Mentale training bijvoorbeeld?”

Sanne: “Ik ben vooral de laatste jaren daarin gegroeid. Als ik in Rotterdam straks binnenrijd, begin ik gewoon weer op nul. Dan maakt het niet uit wat ik allemaal al gewonnen heb.”

Bang om te verliezen

Esther: “Volgens mij is omgaan met druk iets waar alle sporters mee te maken hebben. Op wat voor niveau dan ook. Dat vond ik altijd één van de lastigste dingen om mee om te gaan. Ik heb een keer een gesprek gehad met Roger Federer, toen hij ook een enorm lange winning streak had. Als hij het veld op kwam, zaten mensen handen wrijvend op de tribune te wachten op het moment dat hij zou verliezen. Federer zei ook dat hij een poosje geen plezier meer had in het tennissen, omdat hij bang was om te verliezen. Dat heb ik zelf
ook ervaren. Dat is gewoon echt niet leuk. Door mentale trainingen ben ik enorm geholpen. Ik had op
een gegeven moment een rugzak vol trucjes waarmee ik mijn brein kon controleren. Als je bijvoorbeeld
een onzingedachte hebt, dat je bijvoorbeeld bang bent dat je verliest, kun je dat ombuigen. Echt
door jezelf kleine simpele opdrachtjes te geven, waar je altijd al goed in bent.”

Geen randzaken

Sanne: “Ik ben elf jaar geleden al met mentale trainingen begonnen, dus ik heb een aantal handvatten. Eén daarvan is de cirkeltheorie van sportpsycholoog Rico Schuijers. Daarin leer je te focussen op alleen de zaken die jij in de hand hebt. Geen randzaken. Want soms gaan je gedachten met je aan de haal, dan vraag je je af: wat vinden anderen hiervan en waar doe ik dit eigenlijk voor? Door zulke gedachten presteer je echt minder. En inderdaad met een paar van die handigheidjes, kun je je weer focussen op wat echt belangrijk is. Voor jou wellicht hoe je een bal moet slaan, en ik welke oefening ik hierna moet rijden met mijn paard. Daar krijg je uiteindelijk weer vertrouwen van. Daarom vind ik het zo belangrijk om de juiste mensen om je heen te hebben, die weten wat er nodig is om te kunnen presteren.”

Sanne: “Maar Esther, kom je ook naar Rotterdam?”

Esther: “Zeker, het staat al in mijn agenda. Ik ben natuurlijk daar ook als chef de mission richting de
Spelen van Tokio aanwezig. Dus ik wil sporters leren kennen en ik mag verder kijken dan mijn eigen
tennisbril groot was. Dat vind ik supergaaf, dus ik kijk er heel erg naar uit.”

Zie ook: www.rotterdam2019.com

Tekst: Robert Hüsken

Foto: Digishots

 

HOEFSLAG ACADEMY

Volg ons!

101,085FansLike
0VolgersVolg
6,970VolgersVolg
1,451Youtube abonneesAbonneer