Tags Posts tagged with "Paardencoaching"

Paardencoaching

0 815
Rosa van Veen

Zonder dat ze het op dat moment wist, is Rosa van Veen eigenlijk al vanaf jongs af aan bezig met paardencoaching. Op dit moment pakt ze het groot aan en richt ze zich volledig op het coachen van recreatie- en topruiters en mensen uit het bedrijfsleven. Daarnaast wil ze haar kennis en kunde samen met haar trainers doorgeven via de opleiding tot Paardencoach binnen haar bedrijf Open2Contact. Tevens organiseert ze regelmatig paardencoach clinics voor zowel paardenmensen als niet-paardenmensen.

“De afgelopen jaren heb ik een diverse banen gehad. Van manager tot directeur van een zorginstelling, maar ik kon mezelf nergens zo in vinden als nu”, begint ze haar verhaal. “Toen ik ging zoeken naar wat ik wel wilde doen, herinnerde ik me wat dingen uit mijn jeugd. Ik had vroeger een shetlander en een welshpony, na school kon ik uren met vriendinnetjes met die pony’s bezig zijn. Ik ging gewoon met ze wandelen en wat die mensen op dat moment aan mij vertelden en wat voor avonturen ik toen beleefde, zal ik nooit meer vergeten. Nu doe ik eigenlijk precies hetzelfde, maar dan met volwassen ondernemers en paardencoaches in opleiding. Ik ben achter de meerwaarde gekomen van het communiceren met mensen via paarden, dat wil ik heel graag doorgeven aan anderen”.

Motiverende gespreksvoering

“Vroeger werd paardencoaching gezien als een alternatieve beweging binnen de paardenwereld. “later is dit een beetje afgesplitst naar de psychologische kant. Tegenwoordig wordt Paardencoaching door allerlei goede ontwikkelingen als meer ‘regulier’ gezien. Het wordt meer en meer een eigen discipline en ik doe er mede mijn best voor het groot op de kaart te zetten. Men heeft het altijd over spiegelen met paarden, maar eigenlijk hebben ze het over de reactieve impulsen van het paard. Het zit zo; Als jij als mens bijvoorbeeld jouw hand uitsteekt, dan reageert het paard (reactief). Dat zegt wat over ons, als je doorvraagt op die reacties kom je in de innerlijke wereld van de persoon. Dat doorvragen moet door de paardencoach op een juiste manier gebeuren, wij gebruiken de wetenschappelijk onderbouwde techniek de Motiverende Gespreksvoering (MGV). De MGV leidt mensen naar positieve gedragsveranderingen in hun leven. Wat we doen is dus iemand krachtiger maken met de potentie die hij of zij al in zich heeft en daar gebruiken we de reacties van het paard bij”.

Niet meer gewend

In de wetenschap komt ook steeds meer informatie naar voren over bijvoorbeeld mensen met een posttraumatische stres-stoornis in combinatie met paarden. “Paarden zijn van oorsprong prooidieren, dat betekent dat zij wijken voor druk. Ik denkt dat iedereen wel het moment herkent dat een paard zich niet laat vangen in het land, eigenlijk komt dat doordat we teveel aan het jagen zijn. Je vuurt met je ogen energie af, waardoor hij wegloopt. Mensen met PTSS zitten heel erg in zichzelf, bij hun emotie. Daardoor hebben zij geen tijd om energie af te vuren richting het paard, hierdoor voelen paarden zich minder bedreigd. Mensen met PTSS ervaren veel steun van paarden omdat paarden direct op hen af komen als zij bij hun emoties zitten. Wij zien dit ook bij mensen in het algemeen: als mensen bij hun gevoel komen haken paarden aan. Ze komen naar je toe als je bezig bent met je gevoel”.

Ze vervolgt: “We leven in een maatschappij waarin we te snel te veel in ons hoofd zitten. Als mensen op een manier als paardencoaching met zichzelf in contact komen, gaan ze hun echte gevoelens ervaren. En als je bij je gevoel zit, kom je vaak tot antwoorden. Dit kan gaan over alles wat je wil bereiken in het leven, maakt niet uit waarover. Het lijkt zweverig, maar dat komt gewoon omdat we het niet meer gewend zijn”.

Business coaching

Op dit moment worden er ongeveer honderd mensen per jaar opgeleid en bijgeschoold. “En ik zit nog lang niet aan mijn plafond”, benadrukt Van Veen. “Ik wil paarden inzetten zodat iedereen er profijt van kan hebben. Dit kan op meerdere manieren, bijvoorbeeld door rijden of grondwerk. Maar je kan ook in gesprek gaan met iemand en gewoon het paard ernaast zetten”.

Dezelfde passie

Ze vervolgt: “Ik vind het ontzettend gaaf om hippische topsporters te coachen in het wat zachter worden in hun communicatieve vaardigheden. Ze zijn vaak op hoog niveau heel sensitief tegen hun paard, maar niet altijd tegen zichzelf. Het is mooi om jezelf duidelijke doelen te stellen om zo hoog mogelijk te komen, maar je moet je ook afvragen waarom en wat je wil bereiken, ook dat is topsport. Dat stukje inzicht vind ik waanzinnig om me in te verdiepen. Paardenmensen zijn allemaal zo kleurrijk, ik vind hen enorm boeiend. Ieder paardenmens, of het nou een topsporter of een recreant is, deelt dezelfde passie. Het is altijd maar doorzetten, het beste voor je paard willen en alles er uithalen. Ondanks alle verschillende stromingen en disciplines”.

Bedrijfsleven

Naast paardenmensen richt Van Veen zich ook op paardencoaching bij mensen uit het bedrijfsleven. “Net als topruiters denken zij in doelen en in kansen, daarnaast maken zij veel gebruik van positieve psychologie. Die overeenkomsten vind ik boeiend. Ik denk dat het stukje zachter communiceren in de paardensport echt van toepassing kan zijn in de paardenwereld”.

Ze blikt terug op een van de bijzonderste momenten van afgelopen jaren. “Ik kreeg de vraag of ik een toporganisatie wilde helpen die op dat moment voor een grote keuze stond met twee compagnons met dat bedrijf. Ze hadden veel nagedacht, maar niet over de meest simpele oplossing die er was. Na lang twijfelen, allemaal adviseurs en lang aanmodderen kwam de bestuurder tijdens een sessie tot nieuwe inzichten. Hij zag de rol van de compagnon in het paard, en dat paard ging niet meer vooruit. Zo kwam hij er achter dat de compagnon er geen zin meer in had, maar hij nooit op het idee is gekomen om daarover het gesprek aan te gaan. Op deze manier heeft hij allemaal oplossingen kunnen vinden en vielen alle puzzelstukjes op hun plek. Hij luisterde naar zijn gevoel, ook al was dat een grote stap. Na deze ingrijpende beslissing heeft hij het hele bedrijf opnieuw vormgegeven en het businessmodel aangepast. Het bedrijf zit nu echt in de juiste flow, mede dankzij de paardencoaching”.

Clinics

Ze wil haar kennis graag doorgeven, daarom organiseert ze regelmatig clinics. “Het is voor mensen die een origineel avondje uit willen. Zowel voor paarden- als niet paardenmensen, je hoeft niet te rijden om de meest bijzondere ervaringen te beleven. Mijn doel is om mensen in contact te brengen met paarden en daarmee hun gevoel, dat is echt wat ik wil bereiken”.

Tekst: Isa Wessels

Foto: Marlies Trap

Marjolein Scheffers-Steinmann Met Astor © Sabine Timman

Marjolein Scheffers-Steinmann heeft haar bedrijf De GroeiFabriek opgericht om zich in te zetten als pedagoog en docent Pedagogiek. In de eerste instantie was het niet de bedoeling om haar paarden in deze wereld te betrekken, maar de ervaring leerde dat het inzetten van paarden voor grote doorbraken kan zorgen.

“Als mensen aan paardencoaching denken gaan ze er vaak vanuit dat het paard zelf een helende reactie op problemen geeft. Daar ben ik het niet mee eens”, begint ze haar verhaal. “Het kan dat paarden op sommige mensen een fijne en prettige uitwerking hebben, maar dat is niet wat therapie is. Natuurlijk kan het therapeutisch helpen tot op zeker hoogte, maar dingen zoals in bad gaan kunnen dat ook. Ik zet paarden in om echt actief met iemand aan de gang te gaan. Om de persoon weer in ontwikkeling te brengen. Het is totaal niet zweverig, we zijn heel concreet aan de gang”.

Masker

Scheffers-Steinmann vond geen opleiding tot paardencoach die bij haar visie past, dus heeft ze haar eigen methode ontwikkeld. “Ik ben paarden gaan inzetten op de momenten dat ik het zelf niet meer wist. Als ik er zelf niet meer doorheen kwam. Wat ik door de jaren heen heb geleerd is dat mensen vaak ander gedrag laten zien dan wat past bij hun gevoel. Op het moment dat mensen dat heel lang doen, gaan ze soms onbewust geloven dat dit daadwerkelijk is wie ze zijn. Dan is er geen scheiding meer tussen of ze hun masker wel of niet ophebben. En als ze dat gewend zijn, is het heel moeilijk om daar als therapeut doorheen te prikken. Op het moment dat dit onbewust gebeurt, wat vaak het geval is na een trauma of nare gebeurtenissen, zet ik vaak paarden in bij de sessies. Een paard ziet geen nuance bij iemand wie zich depressief of somber voelt, een paard ziet wat echt is en reageert daarop”, legt ze uit.

“Sommige coaches zetten de cliënten in de wei en gaan wachten totdat een bepaald paard naar ze toe komt, dat is niet mijn ding. Ik creëer situaties en uitdagingen, zoals over een balk stappen of ergens parkeren. Met of zonder halster, of zelf zonder touw. Het is allemaal afhankelijk waar ik achter probeer te komen”.

Astor © Sabine Timman

Doorbraak

Voordat ze besloot paarden in te zetten bij sessies, had ze een crisisopvang voor kinderen. “Omdat de kinderen altijd bij mij thuis waren, moesten ze af en toe ook mee naar mijn paarden. Toen ben ik er achter gekomen dat paarden heel erg kunnen ondersteunen in bepaalde gevallen. Sommige kinderen durfden niet alleen naar buiten, maar mijn paarden naar het land brengen vonden ze super leuk. Toch was het toen nog niet de bedoeling om paardencoaching als dienst aan te bieden, totdat ik een hele lange tijd met dezelfde cliënt bezig was. Ik kwam er maar niet achter wat het probleem was, totdat we bij toeval bij de paarden terecht kwamen. We hadden opeens een doorbraak en zo is het balletje gaan rollen”.

Astor

Ze vervolgt: “Toen ik net begon had ik alleen een KWPN-er, helaas was die niet helemaal geschikt voor dit soort werk. Hij had vroeger een trauma opgelopen en was heel nerveus van zichzelf. Wel was hij heel gevoelig, wat ook voordelig kan zijn met zulke sessies, maar het leek me toch niet handig om hem in te zetten. Daarom ben ik opzoek gegaan naar een nieuw paard”.

Scheffers-Steinmann reed toen ze jong was op een manege waar veel trekpaarden stonden, daar is de liefde voor de ‘grote vriendelijke reuzen’ begonnen. “Vanaf dat ik acht was roep ik al dat ik een trekpaard wilde, en toen ik een foto van Astor tegenkwam werd ik opslag verliefd. Ik heb met zijn toenmalige eigenaren gemaild en toen ik er ook nog achter kwam dat zijn naam met een A begint, net zoals de namen van de rest van mijn paarden, was ik gelijk om”, lacht ze. “Hij was toen twee jaar en ik kocht hem niet met de intentie om hem in te zetten tijdens de sessies, maar dat ging vanaf het eerste moment super goed. De zogenaamde kracht van de therapie zit er super in, het is echt geen saaie of slome koudbloed. Hij is heel gevoelig en reactief, als je hem iets niet netjes vraagt doet hij het ook echt niet. Je moet hem goed behandelen, dan doet hij super wat er van hem gevraagd wordt. Ik kan aan kleine signalen van hem zien als iemand zijn gedrag en gevoel niet op één lijn zitten, dat is echt bijzonder”.

Tekst: Isa Wessels

Bron: Hoefslag (overname zonder bronvermelding en toestemming via webredactie@mediaprimair.nl niet toegestaan)

Foto: Sabine Timman

 

Iris Vandewal met haar paarden Tequila en Moki

Iris Vandewal trainde vroeger verschillende paarden en zo kwam ze ook in aanraking met natural horsemanship en later ging ze zich ook verdiepen in de klassieke dressuur. Inmiddels heeft ze haar eigen bedrijf PITT coaching en richt ze zich voornamelijk op het helpen van volwassenen met stressklachten.

Gewoon bezig zijn

Vandewal begint te vertellen over haar achtergrond in de paardensport. “Mijn passie voor de paardensport is mij echt met de paplepel ingegoten en dus al heel vroeg ontstaan. Mijn opa had vroeger pony’s, mijn moeder begon dus al vroeg met rijden en toen ik klein was gaf zij les. Ik ging altijd mee naar de les en mocht na de les op de pony’s zitten. Zodra ik oud genoeg was begon ik ook met rijden en hier ben ik nooit meer mee gestopt.” De amazone had weinig wedstrijd-ambities, maar wilde gewoon lekker met de dieren bezig zijn. “Ik heb wat wedstrijdjes gereden, maar we hadden thuis geen trailer wat het deelnemen aan concoursen lastig maakte.”

Lichaamstaal

De amazone verdiepte zich na een tijdje in het verbeteren van de band tussen mens en paard. “Ik reed ook voor andere mensen wat jonge paarden en op een gegeven moment ben ik onder andere veel boeken gaan lezen over grondwerk en natural horsemanship. Daarnaast heb ik nog een cursus gevolgd in natural horsemanship en toen merkte ik dat het heel erg effectief is om te leren over de lichaamstaal van paarden. Je bouwt een sterke band op met het paard en ziet dit ook in het rijden terug. Je gaat elkaar een stuk beter begrijpen, aan de hand en in het zadel.”

Een andere manier

“Een groot verschil dat ik vaak zie is dat de paarden je uit zichzelf gaan opzoeken. Je hebt niks meer nodig om het paard te leiden, dat gaat puur via lichaamstaal”, vervolgt ze. “Eerder was ik gewend om een halster en een touw te pakken en mijn paard te gaan halen, of om standaard met een zadel en hoofdstel met bit te rijden, want zo kreeg je het geleerd en zo communiceerde je met het paard. Maar als je meer inzicht hebt in de lichaamstaal ga je aanvoelen wat het productiefst is. Het kan zomaar zijn dat je de ene dag denkt ‘hey vandaag gaan we grondwerk doen, want ik merk dat de connectie er niet is. Of ‘vandaag gaan we eens lekker zonder zadel en zonder bit rijden’. Als je er dan de volgende dag op gaat zitten en weer wat serieuzer aan het werk wilt, merk jeAls je er dan de volgende dag op gaat zitten merk je dat het veel beter gaat, omdat je doet wat op dat moment goed voelt.”

Sterker worden

Vandewal vertelt verder over hoe haar bedrijf tot stand is gekomen. “In eerste instantie ben ik dus begonnen met een opleiding in natural horsemanship. Toen zag ik dat er ook rijtechnisch een aantal dingen beter konden. Dus toen ben ik me ook gaan verdiepen in de klassieke dressuur.” Vandewal verdiepte zich in de biomechanica van het paard. “Ik trainde met het doel mijn paard sterker te maken. Ik wilde niet per se bepaalde oefeningen ‘kunnen’, maar vond het vooral belangrijk dat mijn paard de oefeningen zo uitvoerde dat hij er sterker door zou worden en beter in zijn vel zou komen.” 

Paardencoaching

In 2015 begon de amazone met het volgen van de opleiding ‘Instructeur klassieke rijkunst’ bij Lisanne Thomas. “Ik heb daar ook verschillende lessen in gegeven en dat vond ik super leuk, maar ik merkte wel dat ik de connectie tussen mens en paard het interessantst vond. Verschillende mensen kwamen ook specifiek naar mij om eerst aan de connectie te werken en daarna pas door te gaan met het rijtechnische. Ik ben voorheen al wel eens in aanraking gekomen met paardencoaching en ik zag dat het op verschillende manieren erg effectief kan zijn. Bijvoorbeeld voor mensen die problemen met hun eigen paard hebben, maar ook mensen met psychische problemen hebben er baat bij om met dieren te werken.”

Ook voor kinderen

PITT Coaching

“Ook gaf ik les aan kinderen. Ik vond het heel belangrijk dat zij het paard echt als partner leerden zien en dat zij door middel van zowel grondwerk als rijden een sterke band op zouden bouwen. Toen ik daarmee aan de slag ging zag ik dat kinderen op persoonlijk vlak ook veel leerden uit het omgaan met paarden. Zo haalden ze bijvoorbeeld meer zelfvertrouwen uit het feit dat ze met een paard konden samenwerken en leerden ze beter hun grenzen aangeven.”

“Hier wilde ik meer over leren en daarom heb ik destijds een verdiepingscursus voor paardencoaches gevolgd. Waarin ik leerde hoe ik tieners met behulp van paarden kon coachen in hun persoonlijke ontwikkeling. Hierdoor ging ik nog meer inzien hoe speciaal paarden zijn en hoe goed je ze in kunt zetten om mensen te helpen in hun kracht te komen. Ik wilde hier nog meer van weten en wilde dit ook gaan aanbieden voor volwassenen en heb daarom vorig jaar de opleiding gevolgd tot Horse Assisted Coach bij Groots en Puur met Paardenkracht.”

PITT coaching

“Momenteel volg ik een opleiding tot voedingsadviseur en ik heb reeds een opleiding tot bewegingsbegeleider gevolgd. Ik wil me op korte termijn ook richten op mensen die iets aan hun fysieke gezondheid willen doen. Daarbij wil ik coaching op het gebied van mentale kracht, voeding en beweging samenvoegen zodat mensen het totaalconcept kunnen aangrijpen om fysiek en mentaal in balans te komen. Je ziet vaak dat mensen voor het mentale vlak naar bijvoorbeeld een psycholoog gaan, maar dat er bijna niet naar de voeding of beweging wordt gekeken. Terwijl dat er juist voor een groot deel voor zorgt dat de hersenen ook goed functioneren en dat het lichaam stoffen aanmaakt, waardoor je je mentaal ook veel beter voelt.”

PITT Coaching

Waarom paarden?

“De paarden zorgen ervoor dat je naar buiten gaat. Maar ook als je alleen al in het gezelschap van een dier bent, maakt je lichaam bepaalde stoffen aan die zorgen voor een lekkerder gevoel.” Waarom paarden juist zo geschikt zijn voor de coaching-sessies, heeft alles te maken met het feit dat het prooidieren zijn. “Ze leven in een kudde, omdat ze heel sociaal zijn, maar ook voor de veiligheid. Paarden letten op elkaar, houden de wacht en als het nodig is kunnen ze ook samen vluchten. Hiervoor moeten ze heel gevoelig en alert zijn. Het bijzondere is, dat paarden geen onderscheid maken tussen paarden of mensen. Dus als jij met een paard aan de slag gaat, maak je ook deel uit van de kudde.”

Feedback

Ze onderzoeken dan wat de rangorde tussen mens en paard is en of je gezond en in balans bent. Dat willen ze zo snel mogelijk weten, zodat ze weten of het veilig is om met jou een kudde te vormen of niet. Op die manier prikken ze snel door je heen, omdat zij aan je energie voelen als er iets niet in orde is. Door oefeningen te doen samen met het paard, kom je heel snel tot de kern. Het paard geeft je feedback door middel van zijn reactie en de paardencoach koppelt deze naar je terug. Dit zorgt op een heel effectieve manier voor inzichten en bewustwording.”

Extra’s

“Nu met de Coronacrisis zie ik dat bepaalde therapieën stil worden gelegd omdat die normaal binnen plaatsvinden. Uit onderzoek is gebleken dat juist door deze heftige periode, meer mensen last hebben van mentale en fysieke klachten. Paardencoaching kan wel goed doorgaan omdat het heel goed mogelijk is om de maatregelen te handhaven. Dus nu is het extra belangrijk dat paardencoaching meer bekendheid krijgt en mensen denken ‘hey dat is ook een optie!’. Qua bedrijf vind ik het natuurlijk erg leuk als mensen weten dat het bestaat! En dat ik net iets extra’s te bieden heb door de coaching op het gebied van voeding, beweging en mentale kracht samen te voegen”, besluit Vandewal.

Tekst: Elaine Duurham

Bron: Hoefslag (overname zonder bronvermelding en toestemming via webredactie@mediaprimair.nl niet toegestaan)

Foto: PITT Coaching

Charlotte van Iersel en haar kudde. Foto: Lonneke Prijt.

Paardencoach Charlotte van Iersel houdt zich sinds 2017 bezig met het ontwikkelen van een onderwijsprogramma voor kinderen op de basisschool. Haar methode zette ze zowel succesvol in op verschillende basisscholen als bij individuele sessies met zowel kinderen als volwassenen. “Uiteindelijk is het mijn droom om kinderen de klas uit te krijgen, de kudde in”, vertelt ze.

Praatplaat

“Van oorsprong ben ik ook eigenlijk juf, ik heb de kunstacademie gedaan en daarna de PABO”, steekt de coach van wal. “Al sinds ik klein was ben ik dol op paarden. Ieder paard dat ik in mijn leven ben tegengekomen heeft mij een les geleerd. Deze lessen zijn lessen die je op school niet uit een boekje kan leren.” De methode PaardenPraatPlaten ontwikkelde Van Iersel om in de kleuterklas mee te beginnen. “Je begint in de kleuterklas vaak met een praatplaat. Er is een schilderij op de kinderen in de klas gericht, en achterop staat er een verhaal dat de juf kan voorlezen. Na het voorlezen vraagt de juf aan de kinderen of ze het goed hebben begrepen. Dit is eigenlijk de basis voor het begrijpend lezen”, legt ze uit.

Karaktereigenschappen

“Op de PaardenPlaatPraat staan negen karakters”, vertelt Van Iersel. “In de plaat zijn op het eerste oog maar zeven karakters beschikbaar. Twee van de karakters verklappen we in de lesmethode. Er zijn enorm veel waarop mensen kunnen floreren. Ik vind het mooi om op die manier naar de kinderen te kijken. Ieder dier op de plaat heeft een sterke karaktereigenschap, gebaseerd op de negen enneagram types. Ook heeft ieder dier een talent, gebaseerd op de meervoudige intelligentie-theorie van Gardner. De kinderen zich kunnen zich hiermee identificeren. Sommige eigenschappen zijn in strijd met elkaar. In dat geval kijken we naar wat belangrijker is voor een kind. Vervolgens geven we het kind als het ware toestemming om ergens meer tijd voor te nemen. Als wij dat doen, en de ouders dat ook doen, dan doet dat al iets met een kind. Die toestemming brengt al veel rust. Het leren wordt dan veel fijner.”

De PaardenPraatPlaat van Van Iersel, geschilderd door Sabine Delhez.

Een uitje

Naast de PaardenPraatPlaten neemt Van Iersel de kinderen ook mee naar haar PaardenBosKlas. Hierbij neemt ze de kinderen mee haar kudde in. “Bij een opdracht met een paard handelt iedereen altijd vanuit zijn eerste reflexen. Hieruit maak je gelijk op wie bijvoorbeeld een denker is en wie een doener is. Voor een paard is niets fout, dat merken de kinderen. Het is een stuk bewustwording, en ook gewoon lekker met de kinderen naar buiten. Zo heb ik het dan ook neergezet op mijn Facebookpagina; lekker met de klas naar buiten. Buiten het klaslokaal is zo ontzettend veel te leren”, stelt ze. “Het is voor de kinderen echt een uitje dat ze van school en hun ouders met mij mee mogen naar de paarden. Het is heel gaaf dat ik het vertrouwen krijg van ouders en scholen, en dat ze geloven dat het werkt.”

Samenwerken

Een voorbeeld van een opdracht die Van Iersel bedacht is bijvoorbeeld de ‘Plotter’. “De opdracht is gebaseerd op het gelijknamige tekenprogramma waarbij de computer een pen die aan vier touwtjes hangt aanstuurt. Ik maak vier touwtjes aan een pony en vertel de kinderen: ‘Het paard is jullie pen, de bak is jullie tekenvel’. De kinderen moeten vervolgens een cirkel tekenen in de bak. Ze moeten samen bepalen hoe groot en hoe snel dat gebeurt, maar mogen daar niet bij praten. Door middel van non-verbale communicatie moeten ze afspraken zien te maken.” Aan de manier waarop de kinderen de opdracht uitvoeren, ziet de coach al heel veel. “Je ziet sommigen heel hard aan het touwtje trekken of juist tegengas geven. Na de eerste keer gaan we evalueren en daarna proberen ze het nog een keer. Zo leren ze echt goed samenwerken.”

Veulenpositie

“Eigenlijk is het werken met paarden ook heel praktisch: als je iets doet wat niet werkt stopt het paard”, gaat Van Iersel verder. “Als je dan wel in jouw kracht staat, merk je hoeveel flow er ontstaat. In verbinding met het paard, in die flow, ga je zien wat het je gaat opleveren.” In haar kudde merken de paarden eigenlijk direct wat er bij de coachees van Van Iersel nodig is. “Als er iemand is die alleen maar hulp geeft en moeite heeft met ontvangen, gaat mijn bejaarde Haflingermerrie Mylady er bijvoorbeeld naartoe. Zij zet iemand dan bij het voorbeen, in de veulenpositie. Hiermee kunnen mensen oefenen met liefde ontvangen en zich openstellen voor anderen.”

Heel waardevol

Ze vervolgt: “Als mensen het moeilijk vinden om grenzen te stellen en dan de wei instappen, zoekt mijn jonge paard Amor ze op. Hij tikt ze dan zachtjes met zijn schouder aan, zodat ze net even uit balans komen. Voor elk individu komt mijn kudde in beweging, ik verwonder mij er steeds weer over dat de paarden altijd weten wat deze mensen nodig hebben”, vertelt ze, merkbaar aangedaan door wat haar paarden haar brengen. “Ik hoop gewoon dat ik de mensen die ik coach met behulp van de paarden kan laten merken dat je heel waardevol bent als je jezelf bent. Dat is al meer dan genoeg.”

Tekst: Femke Verbeek

Bron: Hoefslag / Overname zonder bronvermelding én schriftelijke toestemming via webredactie@mediaprimair.nl is niet toegestaan.

Foto: Lonneke Prijt

In het SBS6-programma ADHDennis duikt presentator Dennis Weening in de wereld van ADHD. De presentator ondergaat behandelingen om meer rust te vinden. In de aflevering van vorige week bezocht hij een paardencoach en ondergaat hij paardentherapie.

Ervaring

Laura Östermann is paardencoach en legt uit wat paardentherapie inhoudt. “Ik was al therapeut, maar ik had heel erg de behoefte om met kinderen te gaan bewegen, om iets anders te doen. En ik heb zelf ervaren dat paarden je door een moeilijke periode heen kunnen slepen. Ikzelf kon bij mijn paard zijn wie ik écht was met alle emoties die ik voelde. Toen kon ik pas gaan voelen wat er allemaal was gebeurd en het gewoon laten zijn zoals het is.

Veilig voelen

De twee gaan met de paarden aan de slag in de bak. Östermann vertelt: “Paarden zijn heel authentiek in hun reactie op de mens. Ze besluiten per keer of ze het fijn vinden om bij jou te zijn. Dat doen ze soms aan de hand van een scan van je lijf. Ze voelen dan bijvoorbeeld aan of ze zich veilig bij je voelen of niet.”

Ontspanning

Op een gegeven moment neemt de presentator achterstevoren voorover liggend plaats op de rug van het paard. “Paarden hebben in rust een hartslag van tussen de 30 en de 50. Mensen ongeveer tussen de 80 en de 100. Wanneer je met een paard knuffelt synchroniseert jouw hartslag met die van het paard. Je wordt er dus lekker rustig van. Ik zie vaak in mijn werk dat mensen met ADHD of autisme, die ontspanning heel erg nodig hebben. Bij deze kontknuffel komen ze helemaal tot rust. 

Bekijk hier het hele fragment. Weening bezoekt Östermann vanaf 13 minuten. 

Bron: Facebook / Hoefslag (overname zonder bronvermelding en toestemming via webredactie@mediaprimair.nl niet toegestaan)

Foto: Remco Veurink

Volg ons!

103,164FansLike
0VolgersVolg
0VolgersVolg
1,451Youtube abonneesAbonneer