Tags Posts tagged with "halsstrekken"

halsstrekken

halstrekken

Je paard de hals laten strekken wordt al in het allervroegste stadium van de wedstrijddressuur gevraagd. Grand Prix-amazone en instructrice Kate Cowell legt uit hoe je dit correct doet. En waarom!

Wanneer je je paard op de juiste manier laag en rond rijdt, zou hij van zijn oren tot aan zijn staat plezierig aan moeten voelen. Zijn achterbenen treden onder, waardoor de rug verend aanvoelt en zijn hoofd daalt door middel van een plezierig contact met jouw hand.

Je paard zou zit zelf aan moeten bieden, in tegenstelling tot een dwingende ruiterhand.

Op adem komen

Door je paard de hals te laten strekken kun je hem even op adem laten komen. Het is bovendien een fantastische manier om de bovenlijn te laten ontspannen in het begin van je training, voordat je meer aanspanning en verzameling van hem vraagt.

In een later stadium van je training werkt het halsstrekken ontspannend, mentaal en fysiek!

Verzuring

Ook tijdens het uitstappen heeft het halsstrekken een functie. Je helpt je paard om af te koelen en je voorkomt dat de spieren verzuren en je paard stijf wordt.

Door je paard in verschillende houdingen te trainen, maak je hem soepel en zal hij zich comfortabel voelen.
Halsstrekken past bij ieder paard, maar vooral gespannen paarden zullen er baat bij hebben. ‘Maar wanneer je paard echt fris is, zou ik er even mee wachten en niet meteen je teugels laten vieren.’

Continue tempo

In het begin kan je paard nog wel last hebben van een gebrek aan balans, sterk worden of in tempo versnellen. Op de juiste manier je paard lang en laag rijden, gebeurt in een continue tempo en wanneer je paard de ruiterhand opzoekt. Op die manier zou je ook voltes en wendingen moeten kunnen rijden.

De passen van je paard worden elastischer, losser en hij zal meer van de grond bewegen. Een volgende stap kan dan meer verzameld werk zijn.

Bron: horseandhound.co.uk

Foto: Sabine Timman

0 9078

Op 1 april 2016 gaan de nieuwe KNHS-dressuur- en menproeven in. De wijzigingen bij de menproeven zijn minder ingrijpend dan bij de dressuurproeven. De KNHS beantwoordt op haar site de belangrijkste vragen die deze veranderingen oproepen. De nieuwe proeven zijn vanaf 1 maart beschikbaar in de vorm van het nieuw dressuurproevenboekje en als app voor iOS- en Android-smartphones. In de loop van maart komen de protocollen ook op www.knhs.nl/dressuurproeven.

De dressuurproeven zijn volledig herschreven om zo een doorlopende lijn in moeilijkheidsgraad te krijgen van F1-proef t/m het hoogste niveau. De sleutelwoorden daarbij zijn ‘harmonie’ en ‘ontspanning’. De belangrijkste onderwerpen hieronder op een rijtje.

Nieuwe klasse BB

Met de nieuwe, niet-verplichte klasse BB is de stap naar de B minder groot. De BB is interessant voor manegeruiters (doorstroom via F-proeven), kinderen (doorstroom via Bixie-proeven), nieuwkomers in de wedstrijdsport en/of ruiters met jonge paarden. Voor de BB zijn twee nieuwe dressuurproeven ontwikkeld, waarbij de beoordeling meer gericht is op de ruiter dan op de combinatie. Zo moet er wel een constante verbinding met de paardenmond zijn, maar hoeft het paard nog niet ‘aan de teugel te lopen’.

Lichtrijden en doorzitten

Om de oefeningen (vooral in de lagere klassen) zo goed mogelijk uit te voeren zonder het paard onbedoeld te storen mag de ruiter vaker lichtrijden.
In de BB en B wordt alleen nog maar lichtrijden gevraagd;
In de L mag de ruiter per onderdeel kiezen tussen doorzitten of lichtrijden;
In de M wordt in de hele proef doorzitten gevraagd, maar mogen ruiters in middendraf, uitgestrekte draf en bij het halsstrekken lichtrijden als zij dat willen.

Evenwicht en verzameling

In de nieuwe proeven wordt verzameling pas vanaf de klasse Z gevraagd (dat is nu de klasse M2). Uitgangspunten daarbij zijn:
Klasse B: natuurlijk evenwicht onder de ruiter (mag nog iets op de voorhand);
Klasse L: horizontaal evenwicht;
Klasse M: iets meer gedragen dan horizontaal;
Klasse Z: verzameld evenwicht.

Halsstrekken en überstreichen

Vanaf april zit het halsstrekken in alle proeven t/m de klasse Z2 (dat is nu nog t/m de L2). In de klasse Z2 wordt straks ook het überstreichen in verzamelde galop gevraagd. Deze oefeningen zijn waardevol om de ontspanning en zelfhouding van het paard te beoordelen. Bij halsstrekken staat de ruiter het paard toe om hoofd en hals geleidelijk naar voren en beneden te brengen, tot ongeveer tussen boeg- en kniehoogte, met het hoofd voor de loodlijn. Het paard volgt de hand van de ruiter. De ruiter mag tijdens het halsstrekken in alle klassen behalve de BB en B zelf kiezen voor lichtrijden of doorzitten (in de BB en B wordt alleen lichtrijden gevraagd). Bij het überstreichen onderbreekt de ruiter tijdelijk (3 tot 4 galopsprongen) de aanleuning door beide handen ongeveer twee handbreedtes over de manenkam naar voren te doen. De takt, het tempo en de houding van het paard mag hierbij niet veranderen.

Binnenkomen op de AC-lijn

Vanaf 1 april 2016 beginnen alle proeven met binnenkomst op de AC-lijn (in de huidige proeven is dat vanaf de L2). Dit markeert het begin van de proef en geeft, afhankelijk van de graad van africhting, een goed beeld van de rechtgerichtheid van het paard. In de opbouw van de proeven wordt dit onderdeel uitgebouwd van het rijden van een rechte lijn in één gang tot een rechte lijn met een overgang op X.

Halthouden en groeten voor en na de proef

Halthouden en groeten bij aanvang van de proef hoeft vanaf 1 april 2016 pas vanaf de klasse ZZ-Zwaar (dat is nu nog M1). Halthouden en groeten na afloop van de proef wordt in alle proeven gevraagd.

Geen verplichte 1e proef van de maand

De nieuwe proeven zijn vloeiender en logischer en daardoor iets korter: niet alle onderdelen per klasse worden in iedere proef gevraagd. In de klasse M wordt bijvoorbeeld 1x schouderbinnenwaarts en 1x travers gevraagd (uiteraard wel met buiging op beide zijden). Verder wisselen de proeven om de twee maanden (nu nog per kwartaal) en verdwijnt de verplichte 1e proef van de maand bij wedstrijden die twee proeven uitschrijven. Je mag dan beide proeven rijden, alleen de 1e proef of juist alleen de 2e proef (twee keer dezelfde proef is nog steeds niet toegestaan). Door het loslaten van de verplichte 1e proef is het bijvoorbeeld ook mogelijk om op selectiewedstrijden en regiokampioenschappen dezelfde proef te rijden als tijdens het KNHS-kampioenschap.

Meer over de nieuwe proeven.

KNHS/Hoefslag

Foto: Remco Veurink

Volg ons!

103,371FansLike
0VolgersVolg
0VolgersVolg
1,451Youtube abonneesAbonneer