Links rechts corrigeren
Om telkens weer terug te kunnen gaan naar dat gevoel, geeft Janneke het advies om een woord, kleur of plaatje aan dat gevoel te geven. Zodat het nog beter blijft hangen. Het wordt: rijden op een golf. Als Lonneke gaat draven ziet Janneke dat het effect elk rondje wat minder wordt. "Blijf terugdenken aan die golf. Hoe vaker je eraan terugdenkt, hoe langer je dat effect van die bal kunt behouden en hoe makkelijker het wordt. Ik heb er bijvoorbeeld vaak mee gereden en kan daardoor nu ook zonder bal dat gevoel direct oproepen. Dit kan je toepassen in alle gangen en oefeningen. We hebben het nu over de balans van voor en achter gehad, maar we moeten nog wel iets doen met die van links en rechts. Loopt die lijn van de oren naar de staart tussen jouw billen door?” Ze komen tot de conclusie dat Lonneke iets meer op de linkerkant zit, maar het corrigeren vindt ze lastig. Dus wordt er weer een bal ingezet. De zenuwuiteinden worden weer gestimuleerd door te kloppen met de bal op haar wervelkolom dit keer, waardoor Lonneke bewuster voelt wanneer ze recht zit met haar navel en wervelkolom op één lijn, alsof er een glasplaatje tussen zit.
