Afbeelding
Foto: Privébezit/Nicolet Cornelder

Optimaal trainen

Advertisement

Toen Angela de Winter haar eerste paard kocht, had ze geen idee hoe ze haar zo goed mogelijk kon trainen. Uiteindelijk besloot ze om samen met experts trainingen te ontwikkelen. Nu biedt ze via EquiGym online trainingen aan. "Op Google kom je allerlei algemene wijsheden tegen. Overtrain je paard niet, geef hem genoeg rust, maar wat is dan rust en hoeveel is daarvan nodig? En hoe hard kun je trainen? Dat stukje concreetheid miste ik. Het doel achter EquiGym is om een online platform te bieden over het duurzaam trainen van de ruiter en het paard. Hierbij gaat het niet om alleen fysiek en mentaal trainen, maar ook over voeding en communicatie. Je moet als ruiter goed kunnen overbrengen, maar je moet ook kunnen luisteren naar je paard. Om dat te kunnen doen, moet jij zelf ook fysiek en mentaal goed in je vel zitten. Als jij jezelf in de weg zit, dan zit je de groei van jouw paard en van jullie als combinatie in de weg." (FV)