Van Silfhout: ‘Je schrikt je rot hoe vaak je als ruiter “smokkelt”...

Van Silfhout: ‘Je schrikt je rot hoe vaak je als ruiter “smokkelt” om iets voor elkaar te krijgen’

0 4092
Alex van Silfhout
Alex van Silfhout CHIO Aachen 2017 © DigiShots

Tijdens de introductiebijeenkomst van het KNHS Talentenplan op 23 oktober 2017 deelden de KNHS bondscoaches hun focuspunten en succesfactoren met ruim 300 beloften en jeugdkaderleden van het KNHS Talentenplan en de perspectieventeams. Onder andere Alex van Silfhout, bondscoach dressuur voor U25, Junioren & Young riders, gaf een inspirerende inkijk in zijn training.

Gehoorzaamheid

‘Wat ik voor mezelf heel belangrijk vind, en wat wij thuis in onze training nooit overslaan, is het laatste stukje gehoorzaamheid op de hulp. Dat is het allereerste wat je moet proberen om op orde te krijgen’, vertelt Van Silfhout. ‘Het is heel simpel, je bent aan het rijden en je gaat een oefening doen en in de oefening moet je eigenlijk als ruiter al meer werken dan je eigenlijk zou moeten doen. Ongemerkt gebeurt dat, want je hebt het niet in de gaten.’

Zelfreflectie

‘Het is heel belangrijk om zoveel zelfreflectie te hebben dat je zelf in het geven van de hulpen zo secuur bent dat je uiteindelijk ook altijd op ‘klein’ kunt. Zorg ervoor dat je als ruiter consequent bent. Als je op jezelf gaat letten hoe je functioneert op een paard en je gaat dat heel bewust doen, dan schrik je je rot hoe vaak je als ruiter dingen compenseert om iets voor elkaar te krijgen. Het is belangrijk dat je zelfreflectie hebt en dat we daaruit ook leren dat we eigenlijk elke keer zelf als ruiter het hoofdprobleem zijn.’

Lees meer op KNHS.nl

Bron: KNHS

Foto: DigiShots

Reacties