Tips voor (rijden bij) warm weer

Tips voor (rijden bij) warm weer

0 5126

Het is warm de komende dagen. Heerlijk! De meeste paarden kunnen prima tegen hoge temperaturen. Er zijn natuurlijk wel dingen waar je rekening mee kunt houden. Een paar tips voor (wedstrijden) rijden bij warm weer.

Drinkwater, schaduw, vliegendeken
Niet alleen als je aan het rijden bent moet je rekening houden met de warmte. Zorg er voor dat je paard de hele dag over genoeg vers drinkwater beschikt, een paard drinkt met dit weer soms wel 50 liter per dag. Ook is het belangrijk dat je paard de schaduw kan opzoeken.

  • Wil je paard niet goed drinken, voeg dan een scheutje appelsap toe.
  • Zet je paard in het midden van de dag lekker op stal, en wanneer het niet meer zo warm is buiten zetten.
  • Ga ’s ochtends vroeg voordat het warm wordt, of juist in de avond als het niet meer zo warm is.
  • Wanneer je paard in de wei staat, bescherm hem dan goed tegen de zon. Zo kun je de licht gekleurde plekken zoals de neus insmeren met zonnebrand of hem goed inpakken met een vliegendeken.
  • Spuit de vliegendeken een paar keer af met koud water en doe hem daarna weer op.
  • Spuit je paard een paar keer af met lauw/koud water.

Luister naar jezelf en naar je paard
Ga je op wedstrijd en je twijfelt of die doorgaat vanwege de hitte, neem dan contact op met het wedstrijdsecretariaat om dit na te vragen. Luister altijd naar jezelf en naar je paard als het warm is. De een kan beter tegen warmte dan de ander.

Rijden in zomertenue
Je mag bij hoge temperaturen zelf besluiten om in zomertenue te rijden. Dat wil zeggen in wedstrijdblouse of wedstrijdshirt, zonder rij-jasje. Je wedstrijdshirt moet wel een korte of lange mouw hebben (dus geen hemdje) en een opstaand kraagje.

Koelen en water
Organisatoren en verenigingen wordt verzocht ruim te voorzien in waterbakken en/of aftappunten zodat je je paard kunt laten drinken en koelen. Neem zelf water mee voor het geval het op het wedstrijdterrein beperkt beschikbaar is. Koel je paard na inspanning door afsponzen of afspuiten en bied je paard regelmatig water aan om uitdroging te voorkomen. Let wel op dat je paard na het rijden niet te veel koud water ineens drinkt, om de kans op koliek te voorkomen. Vergeet jezelf niet: zet een petje op en drink voldoende. Naast water kun je een isotone sportdrank nemen om verloren zouten aan te vullen.

Elektrolyten
Verlang je langdurige inspanning van je paard, geef dan naast regelmatig water ook elektrolyten om de door het zweten verloren zouten weer aan te vullen. Zeker bij duursporten zoals endurance, eventing en marathon, is dit aan te raden.

Schaduw, ventilatie
Probeer zoveel mogelijk de schaduw op te zoeken waar dat mogelijk is. Laat het paard niet te lang op de trailer staan en zorg ervoor dat vrachtwagen en trailer zo goed mogelijk doorluchten door alles open te zetten.

KNHS/Hoefslag

Foto: Sabine Timman

Reacties