Afvallen? Paardrijden!

Afvallen? Paardrijden!

0 1307

Er is een reden dat er geen dikke ruiters meedoen in de top van de paardensport. Paardrijden houdt je namelijk fit! ‘Draven om af te vallen’, zo heet de campagne die de Britse hippische federatie onlangs lanceerde. Deze campagne promoot gezond leven voor mensen die paardrijden en met paarden bezig zijn.

Draven om af te vallen’ is een geweldig initiatief voor het verliezen van gewicht, denkt ook fitnessgoeroe Angie Best. ‘Een ruiter heeft zoveel te doen voordat hij op zijn paard zit; tijdens iedere rit worden honderden calorieën verbrand. Bovendien geeft paardrijden ontzettend veel plezier en voldoening.’

Andrew Finding van de Britse hippische federatie geeft aan dat het hoofddoel van het project is om meer mensen in aanraking te brengen met de paardensport en de voordelen die de sport biedt. ‘We willen duidelijk maken dat het echt mogelijk is om af te vallen door te rijden en tegelijkertijd iets te doen aan de mentale gezondheid.’

Bron: Hoefslag/Horsetalk

Reacties